她是一个有故事的减肥选手

2017-10-24 17:20      点击:

“为美而战”红妆第九届瘦身争霸赛
  已如火如荼在4月盛开
  在5月书写着一个个关于选手们蜕变的故事~
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  那么参加红妆第九届瘦身争霸赛的选手们,现在怎么样了?
  下面,请进入红妆瘦身争霸赛选手—林少蝶的减肥故事
 红妆第九届瘦身争霸赛
 ——选手纪实——
  我叫林少蝶,今年25岁,身高160cm,现在的体重是112斤,掉了15斤。而在一个月前,我的体重是127斤。
  感谢红妆,在与肥肉斗争的日子里,我减去的是脂肪,收获的是健康,是快乐,是自信!先看看我肥胖前后的对比照片吧。
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  接下来我跟大家分享下,我的体重飙升心酸史!!!
  我不爱动
  我是一名编辑,一天上班8个小时,从上班到下班,除了上厕所一般都不动,再加上加班,每天平均坐着的时间超过10小时。
  下班后,我一般都坐车回家,所以每天的运动量几乎为零,加上熬夜,凌晨一点前睡觉对我来说都说早睡,代谢变的特别慢,所以一年内体重狂飙,一口气从刚入公司的94斤飙升至127斤。
  随着体重的增加,就越来越不想动,能坐着就不站着,能躺着就不坐着,吃饱了就爱躺着。
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  我爱吃!吃!吃!
  加班吃饭时间不固定,一般吃饭时间经常在晚上八点后了,并且怕加班的时候饿,抽屉里常年备了各种零食,一饿了拿起来就吃。
  我爱吃各种肉类、爱吃垃圾食品、爱吃烧烤、爱吃蛋糕、奶酪和甜食、爱吃甜的辣的和各种口味重的,总之就是什么热量高就爱吃什么。
  白天我不爱喝水,一天喝水不到800ML,然后晚上就狂渴,渴到睡不着觉,狂灌400ML。
  东西买了不吃放在那里就难受,所以即使吃的很饱很撑了,嘴巴还停不住,一直在吃。
  回首过去的我
  想回到衣服任意穿的过去—
  想想以前的S码夏天短裤,胖了后都提不上脚踝。
  想想以前逛街,衣服看中了直接买,都不用试穿,S\M码肯定合身;胖了后看中的衣服都不敢试穿,怕没有加大码,穿不下。
  瘦的时候,睡衣穿出了出门衣服的质感,现在,出门衣服穿出了睡衣的质感。
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  我想减下来
  因为不自信,我想减下来—
  胖了后的我,越来越不自信,不喜欢甚至害怕参加同学和朋友聚会,因为每一个看到我的人都会问:“你怎么那么胖了”更气人的说法是“你怎么跟吹气球一样就胖起来啦!”
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  因为不健康,我想减下来—
  就在去年,我的年度体检健康结果是:体脂率偏高。
  胖是很多身体毛病的根源,因为胖,我的痘痘越来越多,头发当天洗当天油,整个人不仅油光满面还脸色晦暗。
  我想瘦下来不仅是为了更美,更是为了更健康!减肥和保持身材,更大的意义在于让你学会克制和自律,学会选择更好的生活方式。
  尝试减肥以失败告终
  曾经有过这么一段时间,我通过节食减肥,一天只吃一顿,而且都是没有油水的青菜,这个减肥方式最终以失败告终。对于吃货的我来说,真的无法忍受那种饥饿感的煎熬和折磨!
  后来,我想通过运动减肥,办了一张健身卡,想着一天跑1000米,刚开始的那个星期,我坚持下来。但后面真的坚持不住了~好累啊!
  有没有一种躺着就能瘦的方法呢?最关键还不用饿肚子,健健康康瘦下来。
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  参加红妆瘦身争霸赛
  有天,我无聊刷微博,无意间看到一家美容连锁机构在招募瘦身争霸赛减肥选手,还“减一斤送一金”。我查了下这家连锁机构的减肥原理和减肥方式,都比较符合我的期望!抱着试一试的心态,我报名了~没想到在1个月里,我竟然瘦了15斤左右!在此感谢红妆国瑞店的张灵敏顾问和美丽的美容师们。
  参赛减肥过程
  还记得我第一次去店里体验魔力刷,因为经脉堵塞,通则不痛,痛则不通,美容师轻微一刮,就会很疼,后面随着把经脉疏通了,就不那么疼了,而且越刷越舒服。刷完整个人都会特别轻松,以前整个人都昏昏沉沉的,经络一通,出痧少了,不仅排毒顺畅了,气血循环也好了,整个人气色和精神也好了。
  因为我体内有湿寒,特别畏寒,特别不容易出汗,在减肥的过程中,美容师安排我做了岩盘浴,刚开始做的时候,因为全身淤堵的原因,手和脚有不同的浮肿和酸胀。后来做了几次后,这种浮肿和酸胀感消失了,血液也流通顺畅了,出了不少汗,身体感觉都变得暖和多了。
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  调理身体的同时,美容师安排我体验了红妆魔力瘦,能明显感受到尺寸变小了,衣服变宽了。红妆魔力瘦真的是一个蛮神奇的仪器,不仅瘦身有明显效果,而且还能疏通内部经络,僵硬的背部和肩膀,做过红妆魔力瘦后慢慢软了下来,整个人都觉得灵活和轻松了。
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  在减肥期间,美容师还给我制定了合理的减肥食谱,我终于不用饿着肚子减肥啦!
  现在的我,走路起来都轻松了好多,最主要是减肥期间,美容师帮我调理身体,新陈代谢正常了,脸色红润了好多。
  因为轻松带来了舒适,因为舒适焕发美丽容颜,我现在就是小仙女一枚!
从127斤到小仙女级别,她是一个有故事的减肥选手! #减肥日记#
  目前,我还在持续掉秤中.......期待我的再一次完美蜕变吧!!!